Je dirais plutôt... une petite devinette!
Devinez la cause de ma tendinose d'Achille?
- Trop de ski alpin dans les bosses à Bromont;
- J'ai couru 200 km en janvier;
- Des séries de «legsquat» trop intenses en salle de musculation;
- Le saut à la corde tous les matins, soit 1000 sauts, nu-pied, dans ma chambre;
- Lors d'un entraînement par intervalles en course à pied de 6x400m
- Lors d'un entrainement en force en vélo virtuel, c'est-à-dire, on mouline au maximum à 50RPM pendant 60 secondes, 10 répétitions.
Vous pouvez répondre dans la section «Devinez la cause de ma tendinose d'Achille?» en haut à gauche de la fenêtre.
A+
3 commentaires:
Je dirai les 6, ainsi que les efforts accumulé sur plusieurs mois.
Et l'événement déclencheur fut le 5 :)
Mon dieu Serge, on se connait pas mais je lis ton blog souvent et vraiment tu te ménages pas... j'dirais aussi toutes ces réponses!!! lol Compte toi chanceux d'avoir qu'une tendinose compte tenu de tout ce que tu fais comme activité! Prend le temps qui faut pour bien guérir, you'll be back on track en un rien de temps!
MH
Dido to MHL. the answer is all of the above.. and I have inside information. so.....!!!!!
couldn't resist..
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